Artnit

Utorak, 25 Oktobar 2016 11:37

Frensis Bekon - O čuvanju zdravlja Istaknut

Ima mudrosti u ovome mimo pravila medicine: sopstveno opažanje o tome šta je dobro a šta škodljivo najbolji je lek da se sačuva zdravlje. Ali pouzdaniji je zaključak ako se kaže, Ovo mi ne godi najbolje, stoga ću to ostaviti, nego, Ovo mi kanda ne škodi, stoga to mogu uzimati. Jer snaga prirode u mladosti prelazi preko mnogih neumerenosti, ali, kad starost najzad dođe, taj se dug ipak mora platiti.

Imaj na umu godine koje dolaze, i ne misli da ćeš uvek moći da radiš isto; jer starosti se ne može prkositi. Čuvaj se naglih promena u ma kojoj krupnoj stvari u načinu života, a ako je nužda nalaže, podesi onda ostalo prema njoj. Jer tajna je kako prirode tako i države da je sigurnije promeniti mnogo stvari nego jednu. Ispitaj svoje navike ishrane, sna, uobičajenog poslovanja, odevanja, i tome slično; i potrudi se da malo po malo otstraniš sve ono što smatraš da je škodljivo; ali ako doista uvidiš da promena stvara neku nezgodu, vrati se onome što je bilo; jer teško je razlikovati između onoga što se smatra dobrim i zdravim uopšte i onoga što je napose dobro i podesno po tvoje telo. Biti bezbrižan i veseo u vreme obeda i sna i rada najbolji je recept za dug život. Što se strasti i duševnih nemira tiče: kloni se zavisti; brižnih strahovanja; u se potisnutog gneva; tananih i zamršenih ispitivanja; preteranih radosti i veselosti; tuge neiskazane. Gaji nadu; predaj se vedrini pre nego radosti; raznovrsnosti uživanja pre nego prezasićenosti; čuđenju i zadivljenosti, pa stoga novinama; studijama koje ispunjavaju duh sjajnim i velelepnim predmetima, kao što su istorije, priče, i razmatranja o prirodi. Ako se posve kloniš lekova dok si zdrav, oni će tvome telu biti i suviše tuđi kad ti zatrebaju. Ako li ti postanu i suviše obični, oni neće imati naročitog dejstva kad bolest dođe. Ja preporučujem radije izvesnu promenu u načinu života u izvesna godišnja doba negoli čestu upotrebu leka, da lek ne bi prešao u naviku.

Iz dela Eseji ili saveti politički i moralni

Pročitano 1374 puta

Ostavi komentar

Vi ste ovde: Home Društvo Frensis Bekon - O čuvanju zdravlja